boczek wedzony

No to małe sprawozdanie w czwarty dzień diety. Zdecydowanie nie brakuje mi motywacji do treningu mimo że okazały się bardzo męczące ;) Troche przesadziłem wczoraj z rozciąganiem łydek i bede musiał wybrać dziś rowerek jako aeroby gdyż z takim bólem nie pobiegne zbyt daleko :D Waga nie spada w jakimś zaskakującym tempie raczem powoli i regularnie. [...]

[...] naturalny, chleb żytni razowy, 3 piwa. 5. Odżywka białkowa, mleko 1,5% i 2%. Niedziela (10.03.2013) Aktywność: Gra w piłkę nożną. Menu: 1. Pomarańcza, winogrono, boczek wędzony, makaron pełnoziarnisty, pierś z kurczaka. 2. 4 jajka, chleb żytni razowy. 3. Odżywka białkowa, mleko 1,5%, banan. 4. Pierś z kurczaka, makaron [...]

Dzien 1 Posiłek 1 Jaja kurze 180g Masło Extra - CSM Mleczgal 30g Boczek wędzony 40g Posiłek 2 Orzechy laskowe - Helio Słoneczne Owoce 20g Migdały Kalifornijskie - Helio Słoneczne owoce 10g Słonecznik łuskany - Sante 10g Orzechy włoskie - Aga Holtex 10g Pestki dyni Posiłek 3 Wieprzowina karkówka 135g Posiłek 4 Makrela wędzona 100g Oliwa z [...]

[...] Przerwy maks 40sec. Trening zajął mi niecałe 40minut. Ciężary bez fajerwerków. Dieta Posiłek 1 4 jaja 125g chleb pełnoziarnisty tost 80g ser żółty 35g szynki 40g boczek wędzony Posiłek 2 100g ryżu 50g whey c-6 60g orzechy ziemne 10g oliwa z oliwek Posiłek 3 4 jaja 50g sera żółtego 100g szynki 15g majonez 20g oliwa z oliwek Posiłek 4 [...]

[...] whey c6 400g mleko 2% 2 posiłek 220g kurczaka 70g makaronu ryżowego 30g oleju rzepakowego 80g sosu słodkiego chili taotao 3 posiłek 400g ryba z pieca w sosie brokułowym 200g boczek wędzony 20g whey c6 100g mleka 2% + bcaa po treningu 10g kcal: 3054 b:202 t:154 w:213 Dodaje fote posiłku nr2. jeszcze bez makaronu ryżowego kura, sos słodki chili, [...]

ooo k***a i boczek wędzony wezme i zeberka wędzone.zaj**ioza%-)

Nie codziennie. Używam róznego rodzaju wędlin t.j. boczek wędzony lub surowy, róznego rodzaju kiełbasy (chude lub tłuste). Chodziło mi o podgrzewanie tego typu wędlin. Nasiona chia jak najbardziej zdadzą egzamin.

Wątroby nie zaleca się jeść zbyt często, ze względu na wysoką zawartość wit.A. ,,Morliny Boczek wędzony parzony składa się w 85% z boczku wieprzowego, wody, regulatora kwasowości, soli, stabilizatora, przeciwutleniacza i konserwantu (azotynu sodu)'' jeśli na dodatek go podgrzejesz to nasilisz toksyczny wpływ tych związków. Skoro już kupiłeś te [...]

Nie codziennie. Używam róznego rodzaju wędlin t.j. boczek wędzony lub surowy, róznego rodzaju kiełbasy (chude lub tłuste).

Dlaczego jadasz śniadania białkowo-tłuszczowe? no i jeszcze ten boczek wędzony podsmażany. Niemniej jednak jeśli się po nich dobrze czujesz to śmiało kontynuuj to bowiem nie niesie to za sobą żadnych korzyści, tak w gwoli ścisłości. Faktycznie bułki czy wędliny sklepowe do eliminacji, jadasz 400g jabłek z gruszką i nie odczuwasz problemów [...]

Boczek wędzony to kiepski produkt bowiem od czasu do czasu może się znaleźć, odradzam jednak jego podsmażanie. Bułki, mięso mielone paczkowane czy sklepowe wędliny do eliminacji. Faktycznie niektóre posiłki uznawane są jako przekąska, a nie posiłek, brakuje w nich odpowiednią ilość białka.

polomarket 12-18.08.: karkówka BK 10,99 udziec/podudzia z kuraka 5,85 polędwica łososiowa 15,99 boczek wędzony ekstra 12,99 kawałki z morszczuka wędzone 23,99 ser żółty edamski 11,99 mozzarella GALBANI 2,99 masło ekstra 2,79 kujawski rzepakowy 750 ml 6,99 (w szklanej butelce, chyba to ten na zimno tłoczony, nie dokładnie widzę) masło orzechowe [...]

[...] 10,49 (obsługa) mięso wołowe do pieczenia BK 18,99 (obsługa) polędwiczki wiep. 22,99 (obsługa) makrela wędzona 11,9 (obsługa) udka/podudzia z kuraka 1kg 4,99 (samoobsługa) boczek wędzony Morliny 12,99/kg (samoobsługa) kabanosy tarczyński 385g 8,49 pstrąg tęczowy patroszony 15,9 (poniedziałek-środa) cytryny 3,33/kg mango 2,79/szt banany 2,95/kg [...]

[...] i samoobsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) podudzia/udka kuraka 5,55 (poniedziałek-środa) kurak z rożna 9,99 (samoobsługa) kabanos klasyczny Tarczyński 385g 8,99 boczek wędzony surowy Morliny 13,99 (samoobsługa) Awokado 3,49/szt pomidor malinowy 6,99/kg cukinia 5,99/kg kiwi 69gr/szt czekolady Lindt 100g 6,49 frytki McCain 750g [...]

[...] wiep BK 9,99 (samoobsługa) karkówka wiep BK 12,99 (obsługa) podudzia/udka z kuraka 5,95 (obsługa) mięso wołowe do pieczenia BK 21,99 (obsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) boczek wędzony Krakus 17,99 (samoobsługa) pomidor 4,99/kg pomidor malinowy 9,79/kg winogron czerwony 7,75/kg borówka amerykańska 125g 3,89 papryka 3 kolory 500g 5,49 woda [...]

[...] "carbonara" Cena: około 5 zł Sklep/lokalizacja: Gołdap lewiatan Czas trwania promocji: - Krótki opis produktu: polecam do makaronu ryżu sos zawiera : woda/boczek wędzony/mąka pszenna/mleko w proszku/przyprawy wyprodukowano przez : stoczek sp.zoo (dostępne wawa trójmiasto bez problemu) Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu [...]

[...] wieprzowe 18,99 (obsługa) udziec krowi bk 22,99 (obsługa) golonki z indyka 7,99 (obsługa) makrela wędzona 10,9 (obsługa) hamburgery wołowe 240g 3,49 (samoobsługa) boczek wędzony MORLINY 13,99 (samoobsługa) indyk mrożony 9,99 ser żółty gouda 12,9 (obsługa) arbuz 95gr nektarynka 2,99 papryka biała 3,49 winogron ciemny 6,95 fasolka [...]

kaufland 10-16.09.: opolskie i pewnie też inne schab BK 10,85 (samoobsługa) schab BK 11,49 (obsługa) udziec wołowy 23,99 podudzia kurakowe 6,49 udka kurakowe 5,99 boczek wędzony parzony 12,9 (obsługa) pestrąg patroszony 16,9 (samoobsługa) ser żółty gouda 12,9 (obsługa) mozzarella 125g 1,89 (nie light) kiwi 79gr winogron czerwony 4,49 frytki [...]

[...] wołowa BK 19,99 pstrąg patroszony 16,9 mięso z uda indyczego BK 12,99 burgery wołowe 440g 6,99 (15,89/kg) ser żółty edamski 12,9 ser żółty masdamer/gouda wędzona 14,9 boczek wędzony parzony 10,9 papryka czerwona 3,48 biedronka 24-30.09.: -20% na wszystkie sery żółte -20% na wszystkie pikce i perogi -20% na wszystkie herbaty mozzarella 2,15 [...]

kaufland 5-10.11.: łopatka BK 8,95 (samoobsługa) łopatka BK 9,75 (obsługa) mięso wołowe BK 20,99 golonka wiep BK BS 9,99 boczek wędzony surowy 13,99 (samoobsługa) filet z pstrąga 29,9 awokado szt 2,49 granat szt 2,39 pomelo 3,95 pomarańcze 3,59 pomidor 3,99 ser żółty edam 11,9 (obsługa) mleko w butelce 3,2% MLEKOWITA 1,79 jogurt naturalny ZOTT [...]